Unterrichtsstunden – Projektangebote für Schulen

Für Schüler(innen), Schulklassen, Projektgruppen, AGs

Körperpräsenz, Stressbalance und Selbstfürsorge

Kurzworkshops oder Unterrichtsstunden für die Praxis – individuell zusammenstellbar

 

Für Stressbalance und Achtsamkeit im Alltag, für mehr Körpergefühl und Gesundheitsvorsorge, für Körpersprache/Körperpräsenz und Kommunikation

 

Unsere Angebote bieten Schulen für ihre Schülerinnen und Schüler Praxis von verschiedenen, schnell anwendbaren Übungen und Tipps für den Schulalltag, sowie Sinn und Praxis einer bewussten Körpersprache und Körperwahrnehmung.

Der Mensch braucht, auch im jungen Alter, den Wechsel von Aktivität und Innehalten, um gesund zu bleiben, sowie einen achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst, um (Warn-)Signale des Körpers zu bemerken.

 

In unseren Angeboten bekommen Schülerinnen und Schüler Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung, Körperpräsenz und Selbstfürsorge an die Hand. Selbstvertrauen, ein klares und entspanntes Auftreten/Körperpräsenz, eine gute innere Verbindung mit sich selbst und eine aufrechte selbstbewusste Körperhaltung gehören zusammen. Dies ist mit vielen weiteren wertvollen Fähigkeiten, auch im Umgang mit anderen, in Beziehungen, verknüpft.

 

 

Für nähere Informationen und individuelle Angebote können Sie uns gerne kontaktieren, wir beraten Sie gern. Telefon: 05202 / 928 43 79 – Melanie Westerheide